Cum să faci o baie rituală de curățare

A face o baie rituală de curățare este o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a vă întineri corpul și mintea. Vă poate ajuta să vă eliberați energia, să eliberați stresul și să restabiliți echilibrul. Iată câteva sfaturi despre cum să faci o baie rituală de curățare:

Aduna provizii

Adună toate rechizitele de care ai nevoie pentru baia ta rituală de curățare. Aceasta include Uleiuri esentiale , ierburi , lumânări , și cristale . Alege articole care te vor ajuta sa creezi atmosfera pe care ti-o doresti pentru baia ta ritualica.

Setați starea de spirit

Creați o atmosferă liniștită pentru baia dvs. rituală de curățare. Aprindeți niște lumânări și ascultați niște muzică liniștitoare. De asemenea, puteți folosi uleiuri esențiale și ierburi pentru a crea un miros liniștitor.

Umple cada

Umpleți cada cu apă caldă. Puteți adăuga puțină sare Epsom sau bicarbonat de sodiu pentru a vă ajuta la detoxifierea organismului. De asemenea, puteți adăuga câteva uleiuri esențiale și ierburi în apă pentru beneficii suplimentare.

Relaxați-vă și întineriți

Odată ce sunteți în cadă, relaxați-vă și respirați adânc. Vizualizați apa care vă curăță corpul și mintea. De asemenea, puteți folosi cristale pentru a vă ajuta să vă concentrați energia.

Încheiați ritualul

Când sunteți gata, încheiați ritualul mai trăgând câteva respirații adânci. Apoi, faceți un duș pentru a clăti sare și ierburi.

A face o baie rituală de curățare este o modalitate excelentă de a te relaxa și de a restabili echilibrul. Cu proviziile potrivite și o atmosferă liniștită, vă puteți bucura de beneficiile acestui ritual.

Imbolc este cunoscut ca un timp de purificare și curățare. O modalitate excelentă de a încorpora acest lucru în practica ta magică este să faci o baie rituală de curățare. Scopul unei curățări rituale este nu numai curățarea corpului, ci și curățarea minții și sufletului. Este o șansă de a medita și de a reflecta asupra lucrurilor pe care doriți să le spălați – fie că este vorba de o obicei prost , sentimente negative sau orice altceva.

Acesta nu este ceva unic pentru păgânism. De fapt, multe grupuri religioase folosesc scăldatul ca parte a purificării lor rituale. Rabinul Jill Hammer scrie , „Baia rituală,mikveh (adunare de ape), este o tradiție evreiască veche legată de conceptul detaharah(puritatea rituală) șinimeni(impuritate rituală).' În budism, cele mai multe temple includ un bazin ritual plin cu apă, tsukubai, care este folosit pentru purificarea mâinilor și a feței. Pe măsură ce faci baie, clătiți literalmente ceea ce alegeți să eliminați din spirit sau din corp.

Efectuați o baie rituală

Pentru a efectua o baie rituală de curățare, mai întâi veți dori să stabiliți starea de spirit. Încercați să faceți acest lucru cu o oarecare aparență de intimitate, astfel încât să puteți avea pace și liniște. Acest lucru ar trebui să fie odihnitor și împuternic – și este greu de realizat asta dacă strigi la copii să țină zgomotul. Dacă în casa ta locuiesc alți oameni, fie trimite-i în timp ce faci baie, fie cere să nu fii deranjat pentru o perioadă.

Poate doriți aprinde niste lumanari . Iluminatul băii tinde să fie dur și există ceva foarte liniștitor în a face baie la lumina lumânărilor. Unii oameni preferă să stingă iluminatul de deasupra capului și să folosească în schimb lumina naturală, ceea ce se face cu ușurință dacă aveți o fereastră în baie. De asemenea, poate doriți să aprindețiceva tămâie, dacă există un anumit parfum pe care îl găsiți liniștitor sau inspirator.

În cele din urmă, unora le place să adauge muzică. Puneți un CD cu muzica instrumentală preferată sau cu sunete naturale. Zgomotele precum cântecele de balene, cascadele, precipitațiile sau valurile oceanului sunt toate potrivite. Dacă preferați să nu aveți muzică, este bine și asta – este într-adevăr o chestiune de ceea ce vă relaxează cel mai bine.

Ierburi pentru curățare și purificare

Pe măsură ce rulați baia, veți dori să încorporați ierburi care sunt asociate cu curățarea. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să legați ierburile într-o cârpă sau o pungă de muselină și să o atârnați de robinet, astfel încât apa caldă de baie să curgă prin ea în cadă. Ierburile asociate cu curățarea și purificarea includ, dar nu se limitează la:

• Salvie
• Muşeţel
• Scorţişoară
• Balsam de lamaie
• Lemn de santal
• Lavandă
• Rozmarin
• Isop
• Iarba dulce
• Mentă

Odată ce ați umplut baia cu apă caldă, trecând prin amestecul de plante, scufundați-vă în cadă. Asigurați-vă că sunteți complet relaxat – pentru unii oameni, acest lucru poate dura câteva minute, dar este în regulă. Încercați să vă limpeziți mintea complet. Concentrați-vă pe căldura care vă învăluie corpul. Respirați adânc, absorbind mirosurile uleiurilor din plante din apă. Dacă aveți muzică, permiteți-vă minții să rătăcească oriunde v-ar duce muzica – o plajă cu nisip, o poiană de pădure, oriunde. Închide ochii și fii în acord cu ritmurile propriului tău corp.

Vizualizează, pentru un moment, toată energia negativă din corpul tău. În timp ce vă concentrați asupra acestui lucru, imaginați-vă că este scos din corpul vostru, puțin câte puțin, o particulă la un moment dat, prin porii pielii. Vedeți cum este eliberat din corpul vostru și diluat în apă. În timp ce energia negativă părăsește corpul tău, gândește-te la cât de întineritoare este baia. Vedeți-vă corpul, spiritul, sufletul fiind curățați și purificați de ierburi și apă.

Când te simți pregătit, ridică-te și ieși din cadă. După ce ați ieșit din apă, eliberați dopul, astfel încât toată negativitatea absorbită de apă să poată fi drenată.

Talaj este un practicant păgân în Florida. Ea spune: „Unde locuiesc eu, nu este prea frig la Imbolc – nu avem zăpadă sau altceva – dar este totuși mai răcoare decât în ​​mod normal. O baie fierbinte plină de ierburi mă ajută să mă întemeiez, îmi amintește că iarna se va termina în cele din urmă și este o modalitate foarte bună pentru mine de a mă relaxa și de a reconecta cu zeii mei.

Notă importantă: dacă aveți doar o cabină de duș și nu o cadă – sau dacă pur și simplu nu aveți timp pentru o baie lungă – puteți face acest rit de curățare ca un duș. Agățați punga de pânză cu ierburi peste capul de duș, astfel încât apa din plante să curgă peste corp în timp ce faceți duș.