Deschide-ți al treilea ochi

Deschiderea celui de-al treilea ochi este un ghid esențial pentru oricine caută să exploreze tărâmul spiritual și să-și extindă conștiința. Scrisă de un renumit profesor și autor spiritual, Dr. Joe Dispenza , această carte oferă o privire de ansamblu cuprinzătoare asupra celui de-al treilea ochi, scopul său și modul de deschidere al acestuia. Cu instrucțiuni clare și concise, dr. Dispenza explică procesul de trezire a celui de-al treilea ochi și oferă exerciții practice pentru a ajuta cititorii să-și deschidă al treilea ochi și să exploreze tărâmul spiritual.

Cartea începe cu o introducere la al treilea ochi și scopul acestuia. Dr. Dispenza oferă apoi o privire de ansamblu asupra diferitelor metode folosite pentru a deschide al treilea ochi, inclusiv meditația, vizualizarea și munca energetică. El explică, de asemenea, importanța chakrelor și modul în care acestea pot fi folosite pentru a deschide al treilea ochi.

Cartea este plină de sfaturi utile și sfaturi pentru a ajuta cititorii să-și deschidă al treilea ochi. Dr. Dispenza oferă instrucțiuni detaliate despre cum să exersezi meditația, vizualizarea și munca energetică, precum și cum să folosești chakrele pentru a deschide al treilea ochi. El include, de asemenea, diagrame și ilustrații utile pentru a ajuta cititorii să înțeleagă conceptele.

În general, Opening Your Third Eye este un ghid excelent pentru oricine care caută să exploreze tărâmul spiritual și să-și deschidă al treilea ochi. Cu instrucțiuni clare și concise, Dr. Dispenza oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare asupra celui de-al treilea ochi și a scopului său, precum și exerciții practice pentru a ajuta cititorii să-și deschidă al treilea ochi și să exploreze tărâmul spiritual.

Al treilea ochi este situat în interiorul a șasea chakră sau chakra sprâncenelor , și este situat în centrul frunții, deasupra sprâncenelor. Asociată cu culoarea indigo, chakra sprâncenelor se referă la darurile noastre intuitive. Capacitatea noastră de a ne realiza, de a să ne dezvoltăm abilitățile psihice și aptitudini empatice , este conectat la această chakră. Chakra sprâncenelor este, de asemenea, legată de capacitatea noastră – și dorința noastră – de a recunoaște, a recunoaște și apoi a renunța la bagajele emoționale. La nivel fizic, blocajele chakrei sprâncenelor pot apărea ca simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră, glandele umflate și infecții.

Al treilea ochi este blocat?

Unii oameni pot simți că ceva nu este în regulă cu chakrele lor, în special cu al treilea ochi. Dar de unde știi dacă aceasta este sursa problemei? Pune-ți câteva întrebări:

• Ai încredere în propria ta intuiție?
• Ai o memorie sigură, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung?
• Îți poți aminti cu ușurință visele?
• Ești deschis experiențelor psihice?
• Îți vizualizezi clar obiectivele și ambițiile?

Dacă ai răspuns da la majoritatea dintre acestea, probabil că ești destul de bine echilibrat când vine vorba de al treilea ochi. Dacă te-ai trezit că spui nu celor mai mulți dintre ei, s-ar putea să fie nevoie să deblochezi lucrurile și să te întorci pe drumul cel bun.

Dacă simțiți că al treilea ochi poate fi blocat, există mai multe metode pe care le puteți folosi pentru a-l curăța și a-l deschide. Rețineți că, ca în toate disciplinele metafizice, ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru altul. Încercați diferite metode și folosiți-le ca blocuri pentru a vă crea propriile tehnici și, în cele din urmă, veți găsi formatul care funcționează cel mai bine pentru dvs. personal.

Meditaţie

Sunt mai multe meditații ghidate puteți folosi această focalizare pe al treilea ochi, dar o metodă de succes este următoarea. Permiteți-vă să vă relaxați și să vă scufundați într-o stare meditativă, respirând încet și uniform. Nu încercați să vă grăbiți, vă poate dura zece minute sau chiar mai mult pentru a ajunge la punctul în care sunteți cu adevărat relaxat. Odată ce ești complet calm, concentrează-ți energiile pe glanda pineală, sau a șasea chakră, care se află chiar în centrul frunții tale. Imaginați-vă un punct de lumină și energie care emană din el, crescând treptat în dimensiune și putere. Concentrează acea lumină și extinde-o spre exterior, rupând orice blocaj. Unii oameni consideră că este util să cânte în timp ce fac asta – poți face un simpluDesprecântați sau poate doriți să încercați un ton asociat adesea cu al treilea ochi,Tho. Pronunțați „th” așa cum procedați în cuvântul „the” și lăsați-l să se stingă. Se spune că repetarea acestui lucru de mai multe ori ajută la deschiderea chakrei al treilea ochi.

Shirodhara

În medicina ayurvedică, există o practică numită shirodhara , care este utilizarea uleiului cald care este stropit pe frunte pentru a stimula deschiderea și deblocarea celui de-al treilea ochi. Sună nebun? Poate, dar mulți oameni jură pe asta. În mod obișnuit, deși acest lucru va depinde de medicul dumneavoastră, uleiul este plasat într-un castron cu un gura mic deasupra frunții în timp ce vă întindeți pe o masă. Se scurge treptat, peste frunte și în scalp, uneori până la douăzeci de minute. În această perioadă, corpul și mintea îți devin relaxate și s-ar putea chiar să adormi, odată ce te obișnuiești cu ideea ca uleiul să fie stropit pe tine. Practicienii ayurvedici vor selecta un ulei pentru tine pe baza unui număr de factori, inclusiv caredoshatip în care corpul tău cade .

Dacă nu aveți resursele pentru a vizita un centru de vindecare ayurvedic, puteți face acest lucru chiar acasă, într-o versiune prescurtată. Ungeți zona frunții cu un amestec de uleiuri esențiale ( lemn de santal , cimbru și violetele sunt adesea asociate cu al treilea ochi) și se concentrează pe exerciții de respirație liniștită și meditație.

Focus zilnic

Să recunoaștem, cu toții suntem ocupați și nu este greu să ne găsești dezamăgiți într-un fel, formă sau formă. Cu toate acestea, dacă îți iei câteva minute în fiecare zi pentru a avea grijă de sinele tău spiritual, vei descoperi că este mult mai ușor să te menții echilibrat. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca zilnic pentru a vă menține al treilea ochi deschis și conștient:

• Tine un jurnal de vis . Acest lucru va ajuta la stimularea memoriei, precum și vă va ajuta să intrați în contact cu mesajele pe care vi le-ar putea trimite visele.
• Practicați meditațiile zilnice. La fel ca și în ceea ce privește sinele nostru fizic, sinele nostru spiritual are nevoie de exerciții fizice pentru a rămâne sănătos. Luați unul dintre numeroasele CD-uri de meditație a chakrelor de acolo și acordați-vă cincisprezece sau douăzeci de minute în fiecare dimineață, lucrând prin chakrele voastre pentru echilibru.
• Ai încredere în intuiția ta. Permiteți-vă în mod conștient să vă deschideți către idei noi – chiar dacă nu aveți idee de unde au venit acele idei. Notează lucrurile, astfel încât să poți căuta modele în gândurile și viziunile tale.
• Obține claritate deliberată, antrenându-te să fii conștient de tot ce te înconjoară. Simțurile se schimbă în lumina soarelui și umbrele, observați o schimbare a vântului, fiți conștienți de cine a intrat într-o cameră și cine a ieșit. Luați notițe mentale despre orice – acest lucru vă va ajuta mai târziu, când încercați să descifrați ce mesaje sunt mesaje „adevărate” și care este doar imaginația sau dorința voastră.