Top 10 motive pentru a citi Nitnem în fiecare zi

Top 10 motive pentru a citi Nitnem în fiecare zi

Nitnem este o colecție de rugăciuni și imnuri sikh care sunt menite să fie citite zilnic. Este o practică spirituală puternică care poate aduce mari beneficii celor care iau parte la ea. Iată primele 10 motive pentru a citi Nitnem în fiecare zi:

1. Conectează-te cu Dumnezeu

Citirea Nitnem este o modalitate de a vă conecta cu Dumnezeu și de a vă aprofunda practica spirituală. Este o modalitate de a-ți arăta devotamentul și de a-ți exprima recunoștința pentru tot ce ți-a dat Dumnezeu.

2. Creșteți-vă cunoștințele despre sikhism

Nitnem conține o mulțime de cunoștințe despre sikhism, istoria și învățăturile sale. Citirea Nitnem vă poate ajuta să înțelegeți mai bine credința și să deveniți un Sikh mai informat.

3. Îmbunătățiți-vă concentrarea

Citirea Nitnem vă poate ajuta să vă îmbunătățiți concentrarea și concentrarea. Pe măsură ce citiți, vă veți putea concentra mai profund asupra cuvintelor și a semnificațiilor lor, ceea ce vă poate ajuta să vă îmbunătățiți concentrarea generală.

4. Îmbunătățiți-vă claritatea mentală

Citirea Nitnem vă poate ajuta să vă limpeziți mintea și să vă dea un sentiment de claritate. Pe măsură ce citiți, veți putea să gândiți mai clar și să luați decizii mai bune.

5. Reduceți stresul și anxietatea

Citirea Nitnem poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății. Cuvintele și semnificațiile lor vă pot ajuta să vă calmați mintea și să vă ofere un sentiment de pace și liniște.

6. Îmbunătățiți-vă memoria

Citirea Nitnem poate ajuta la îmbunătățirea memoriei. Pe măsură ce citiți, vă veți putea aminti mai multe din ceea ce citiți, ceea ce vă poate ajuta să vă îmbunătățiți memoria generală.

7. Dezvoltați autodisciplina

Citirea Nitnem poate ajuta la dezvoltarea autodisciplinei. Pe măsură ce citiți, vă veți putea concentra mai mult pe cuvinte și semnificațiile lor, ceea ce vă poate ajuta să vă îmbunătățiți autodisciplina generală.

8. Îmbunătățiți-vă conștientizarea de sine

Citirea Nitnem poate ajuta la îmbunătățirea conștientizării de sine. Pe măsură ce citiți, veți putea obține o mai bună înțelegere a dvs. și să deveniți mai conștienți de gândurile și sentimentele voastre.

9. Îmbunătățiți-vă încrederea în sine

Citirea Nitnem poate ajuta la îmbunătățirea încrederii în sine. Pe măsură ce citiți, veți putea obține o mai bună înțelegere a dvs. și să deveniți mai încrezător în abilitățile dvs.

Nitnem este un set specific de rugăciuni legate între ele într-un Gutka carte de rugăciuni care sunt citite sau recitate ca devotații zilnice de către sikh. Rugăciunile Nitnem de dimineață sunt citite la răsăritul zilei, rugăciunile de seară sunt citite la apus, iar rugăciunile de culcare sunt cele mai bune înainte de culcare. Care sunt primele zece motive pentru a citi rugăciunile zilnice în sikhism?

Este necesar în fiecare zi

Fiecare sikh este sfătuit de sikhism Codul de conduită că cele cinci rugăciuni Nitnem stup bania (banis), trebuie citite sau recitate în fiecare zi. Iniţiat Amritdhari Sikhii sunt instruiți și jură să facă Nitnem zilnic fără greșeală. Când, din orice motiv, nu este posibil să citiți sau să recitați rugăciuni, cineva poate asculta devoționalele zilnice fie în direct, fie înregistrate, care sunt citite, sau recitate, chiar cântate cu voce tare de altul. Devoționalele Nitnem pot fi făcute singur sau ca închinare în grup. Pentru comoditate, cărțile de rugăciuni Nitnem și înregistrările DVD, precum și casetele audio și CD-urile, sunt disponibile în original. Gurmukhi , engleză romanizată și traducere în engleză.

Întăriți identitatea Sikh

Cel care aderă la codul de conduită sikh se conformează zilnic Nitnem. Practica întărește legătura cu foarte și întărește autoidentificarea cu practica distinctă a sikhismului și modul său unic de viață, care se concentrează pe meditația Gurbani ca mijloc de iluminare.

Reînnoiește jurămintele Spiritului de inițiere

Efectuând, ca parte a Nitnem, cei cinci Amrit Banis recitat la momentul Ceremonia de botez Amrit , recreează pasiunea zeloasă a jurămintelor depuse și stârnește sufletul să se angajeze din nou în fiecare zi.

Îmbunătățiți pronunția

Cu repetarea zilnică, limba și gâtul stăpânesc capacitatea de a produce inflexia adecvată necesară pentru a pronunța caracterele individuale Gurmukhi, astfel încât să enunțe cu acuratețe cuvintele scripturilor Nitnem. Ascultarea Nitnem recitat cu voce tare, atât înregistrări live, cât și audio, în timp ce citiți, este o modalitate excelentă de a învăța pronunția corectă a cusătură stimularea punctelor de presiune de către limbă pe paletă pentru a produce un sunet sublim.

Ajută Gurmukhi Fluență

De-a lungul timpului, cititorul obișnuit al lui Nitnem banis, în scenariul original Gurmukhi, câștigă o ușurință și o fluență care vine doar cu o practică repetată. Ulterior, rugăciunile zilnice necesită mult mai puțin timp pentru a fi finalizate pentru practicantul cu experiență, decât pentru novice.

Angajează-l pe Banis în memorie

Revizuirea regulată a Nitnem banis îi permite practicianului să memoreze rugăciunile individuale pe de rost, cu scopul de a-și aminti total și capacitatea de a recita în tăcere sau audibil, atunci când călătorește, în perioadele în care alte resurse nu sunt disponibile sau în timpul îndeplinirii sarcinilor cum ar fi realizarea Prasad , sau gătit langar .

Obțineți informații despre guru

Scriptura Nitnem oferă cititorului o privire în viața, mintea și inima autorilor pentru a obține în cele din urmă o înțelegere mai profundă a mesajului transmis de Gururi .

Descoperiți profunzimea sensului

MulțiGursikhs,care practică în mod regulat lectura Nitnem ca un devoțional zilnic, exprimă sentimentul că este posibil să înveți ceva nou și proaspăt de fiecare dată când sunt îndeplinite rugăciuni, ceea ce servește la îmbunătățirea cunoașterii și înțelegerii spirituale.

Învinge Egoul

Ca o rețetă zilnică pentru a depăși ego-ul citirea Nitnem banis, ajută la reducerea volumului de cele cinci voci ale ego-ului , pofta, lăcomia, mânia, mândria și atașamentul. Nitnem este considerat de sikh un medicament care tratează boala ego-ului responsabilă pentru sentimentul de separare al sufletului de divin, menținând sufletul legat într-un ciclu de transmigrare nesfârșită.

Inspirator

Citirea sau recitarea Nitnem banis la ora specificată a zilei sau a nopții conferă un sentiment de beatitudine sublimă care insuflă spiritului un fel de încredere calmă de durată care crește mereu, cu practica regulată, pentru a inspira și înălța sufletul.